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Cómo hacer que la práctica de baloncesto sea divertida
Información básica
Relevo de rebote continuo
Objetivo del juego: Mejorar la predicción de los puntos de aterrizaje con rebote y mejorar las habilidades personales para correr y saltar.
Equipamiento del recinto: dos pelotas de baloncesto, media cancha de baloncesto.
Requisitos del juego y puntos clave: Cada equipo debe tener el mismo número de jugadores, preferiblemente de 8 a 10 personas, y formar una línea vertical frente a la línea de tiros libres en la cancha de baloncesto. El juego comienza, dribla unos pasos hacia adelante, salta y rompe rebotes, luego retrocede inmediatamente y regresa al final de la línea. Al mismo tiempo, la segunda fila corre hacia adelante y salta, atrapando la pelota en el aire. Antes de que aterrice, cambian a las filas tercera, cuarta y quinta, lo que requiere que la pelota rebote continuamente sin aterrizar. Siguen pedaleando nerviosamente hasta que cometen un error. Cada equipo lo hará uno a uno o en varias canastas, y gana el equipo con más intentos exitosos.
Objetivo del juego: Mejorar la predicción de los puntos de aterrizaje con rebote y mejorar las habilidades personales para correr y saltar.
Equipamiento del recinto: dos pelotas de baloncesto, media cancha de baloncesto.
Requisitos del juego y puntos clave: Cada equipo debe tener el mismo número de jugadores, preferiblemente de 8 a 10 personas, y formar una línea vertical frente a la línea de tiros libres en la cancha de baloncesto. El juego comienza, dribla unos pasos hacia adelante, salta y rompe rebotes, luego retrocede inmediatamente y regresa al final de la línea. Al mismo tiempo, la segunda fila corre hacia adelante y salta, atrapando la pelota en el aire. Antes de que aterrice, cambian a las filas tercera, cuarta y quinta, lo que requiere que la pelota rebote continuamente sin aterrizar. Siguen pedaleando nerviosamente hasta que cometen un error. Cada equipo lo hará uno a uno o en varias canastas, y gana el equipo con más intentos exitosos.
Para cultivar futuros ciudadanos del mundo con salud física y mental, capacidad de aprendizaje activo y sentimiento internacional, y para proporcionar a cada niño pasatiempos artísticos y deportivos relativamente fijos, se han desarrollado algunos cursos característicos basados en las características fisiológicas y psicológicas de 3- Niños de 6 años para estimular su interés por aprender. Esto incluye "actividades divertidas de baloncesto" entretenidas y orientadas al fitness.
A través de una variedad de divertidas actividades y juegos de baloncesto, los niños crecen de forma independiente en innovación, competencia, cooperación y otros aspectos. Por ello, durante dos años consecutivos han ganado el campeonato de gimnasia de baloncesto en la competición infantil de baloncesto estampado, fomentando el desarrollo de la autoestima, la confianza y la resiliencia de los niños.
¿Qué tipo de actividad divertida de baloncesto atrae la atención de los niños? ¿Cómo crecen los niños a partir de esto? Para aclarar estas cuestiones, debemos comenzar con las "actividades de baloncesto".
Las actividades de baloncesto se dividen en cuatro etapas: preparación de la actividad, partes básicas, actividades de juego y relajación final. Los pasos, formas y tiempo de cada etapa pueden variar dependiendo de la etapa de aprendizaje. Entre ellos, el proceso de implementación específico involucra principalmente dos formas: actividades de baloncesto en la vida diaria y actividades básicas de baloncesto todas las semanas.
Cómo hacer que la práctica de baloncesto sea divertida
Niños entrenando baloncesto
Actividades de baloncesto en la vida diaria.
El entrenamiento es importante en la vida diaria y, naturalmente, el ejercicio de las actividades de baloncesto de los niños no puede separarse de su vida diaria.
Por la mañana, los niños participarán en un entrenamiento de golpeteo con balón al aire libre para mejorar su forma física, aumentar la intensidad y densidad del ejercicio físico; Por la mañana, el maestro guiará a los niños a jugar algunos juegos situacionales, combinando educación con entretenimiento, permitiéndoles practicar el regate con una o dos manos en el juego y ejercitar sus habilidades de tiro y su capacidad para cooperar con sus compañeros.
Al integrar naturalmente los cursos de baloncesto en la vida diaria de los niños, la implementación de actividades de baloncesto se vuelve más práctica y los niños las aceptan naturalmente con facilidad y alegría.
Actividades básicas de baloncesto cada semana.
Además del ejercicio diario de baloncesto, también hay una clase de baloncesto profesional y sistemática cada semana, que se centra en actividades y juegos divertidos de baloncesto.
Actividades divertidas de baloncesto.
Las actividades divertidas de baloncesto incluyen movimientos básicos como caminar, correr, saltar, mantener el equilibrio y agacharse. Sin embargo, realizar repetidamente estos movimientos básicos puede resultar algo tedioso. Por lo tanto, los profesores eligieron música adecuada para los deportes y, basándose en el ritmo y la velocidad de la música, combinados con órdenes simples, organizaron estos movimientos en una serie de ejercicios de baloncesto simples pero interesantes y artísticos.
Cómo hacer que la práctica de baloncesto sea divertida Aro de baloncesto al aire libre
En el proceso de creación de baloncesto divertido, los profesores se centran principalmente en los siguientes tres aspectos:
(1) Elija música: la música es un componente importante de los ejercicios de baloncesto que no se puede ignorar. Presenta principalmente un estilo rítmico, vivaz y vivaz, que permite a los niños expresar la velocidad de los movimientos del baloncesto según el ritmo de la música.
(2) Coreografía de movimientos: Los movimientos básicos de baloncesto son esenciales para la coreografía de los ejercicios de baloncesto, pero sobre esta base, se pueden agregar algunos movimientos de baile distintivos según el estilo musical. La combinación orgánica de movimientos de danza y movimientos de baloncesto no sólo permite a los participantes y espectadores tener una sensación de belleza vivaz, alegre y relajada, sino que también ejercita la flexibilidad de varias partes del cuerpo de los niños.
(3) Uso de canciones infantiles: simplifique y reorganice las técnicas aburridas de golpear la pelota en forma de canciones infantiles para aumentar los puntos de memoria de los niños. Por ejemplo, "sacar las manos pequeñas, convertirlas en pequeños paraguas y doblarlas, colocar los paraguas sobre la pelota de baloncesto y el bebé saltando" es conveniente para que los niños comprendan y recuerden, estimulando así su entusiasmo por aprender baloncesto. .
divertidos juegos de baloncesto
Los llamados juegos divertidos de baloncesto integran inteligentemente acciones de baloncesto con juegos divertidos y musicales para lograr el propósito de las actividades de baloncesto, y son una de las actividades de baloncesto más populares para los niños. Por ejemplo, "golpear la pelota punto a punto" es un juego diseñado específicamente para ejercitar la fuerza de los brazos de los niños. Se requiere que ambas manos tengan cierta fuerza en los brazos y deben cooperar entre sí para mejorar la coordinación de las manos de los niños.
Aplicación de estrategias de enseñanza.
Por supuesto, para motivar a los niños a aprender y practicar baloncesto, los profesores no sólo se devanan los sesos en el contenido de la enseñanza, sino que también se esfuerzan mucho en las estrategias de enseñanza.
Estrategia 1: Hazte amigo de ellos y estimula su interés.
Cuando se menciona la palabra "curriculum", muchos niños tienen una noción preconcebida y reflexivamente no les gusta. Por lo tanto, para evitar que a los niños no les gusten las clases de baloncesto, los profesores nunca se refieren a las clases de baloncesto como un curso, sino como 'actividades de baloncesto';
Además, los profesores alientan activamente a los niños a considerar el baloncesto como su "buen amigo para actividades saludables" y los guían para que interactúen con el baloncesto de forma amistosa;
En tercer lugar, organizar algunos partidos de baloncesto para estimular el interés de los niños por aprender. Especialmente en la enseñanza en clases pequeñas, los maestros han descubierto que las actividades de gamificación pueden estimular más la iniciativa de los niños en clases pequeñas, permitiéndoles dominar rápidamente los movimientos correctos y mejorar la efectividad del ejercicio.
Por ejemplo, si se les pide a los niños que imiten varios movimientos, como sostener una pelota y aprender a "caminar enano y caminar gigante", estarán muy interesados y no pensarán que están aprendiendo baloncesto, sino jugando.
Pero el hecho es que durante el juego se ejercitan las articulaciones de las rodillas de los niños y los ligamentos y tendones circundantes, y se mejora la fuerza y la resistencia de los músculos de las piernas.
Estrategia 2: "Explorar" sus métodos e "investigar" sus intereses.
Para mejorar el entusiasmo de los niños por aprender, los maestros han adoptado varios métodos de práctica. Hablando solo de la acción de "dar palmaditas a la pelota", tenemos parados dando palmaditas a la pelota, cerrando los ojos dando palmaditas a la pelota, caminando dando palmaditas a la pelota, dando vueltas en forma de "8" alrededor de la pelota, etc., lo que agrega frescura y mejora el interés de los niños. en la práctica y les da la sensación de estar jugando a juegos diferentes.
Por ejemplo, en el regate en curva, hemos creado el juego "Bomb Around": colocando múltiples obstáculos (es decir, "bombas"), lo que permite a los niños utilizar el regate en curva para evitar obstáculos. Si alguien o una pelota toca una 'bomba', significa 'Game Over' y sale del juego.
Entre muchos movimientos de baloncesto, el lanzamiento es relativamente el más tedioso, por eso, al practicar la descomposición de los movimientos de tiro, diseñamos un juego llamado "Robot": deja que los niños se imaginen a sí mismos como robots para dar forma a sus movimientos. Entonces, lo que originalmente era una práctica monótona y aburrida se convirtió en un juego feliz e interesante.
Cómo hacer que la práctica de baloncesto sea divertida
Soporte de baloncesto hidráulico eléctrico
Estrategia 3: "Resolver" su camino y "seguir" su interés.
Algunos movimientos de baloncesto son bastante complejos y, si se les impone a los niños todos a la vez, no sólo no podrán aprenderlos, sino que también pueden desarrollar resistencia. Por ello, los profesores desmontaron estos complejos movimientos y poco a poco aumentaron su dificultad.
Por ejemplo, la acción de "golpear la pelota en el lugar" comienza con un simple "golpear la pelota con ambos pies juntos frente al cuerpo", luego avanza hasta "golpear la pelota con ambos pies separados por delante y por detrás del cuerpo". cuerpo", "golpear la pelota con el mismo cuerpo delante del ojo", y finalmente a "golpear la pelota con ambos pies separados del cuerpo y siguiendo el ritmo de la música".
Aunque solo cambia un poco cada vez y la dificultad aumenta un poco, hace que los niños sientan que pueden completar cada nueva acción siempre que se pongan de puntillas, por lo que están más interesados y motivados para aprender.
Los profesores no sólo estimulan el interés de los niños por aprender desde la perspectiva de los movimientos y formas de aprendizaje del baloncesto, sino que también ofrecen formación específica para niños de diferentes edades.
Los niños de la clase pequeña se centran principalmente en mejorar su interés por el baloncesto, por lo que la forma principal de ejercicio es una variedad de juegos de pelota;
Los niños de clase media no sólo necesitan hacer ejercicio en un ambiente de juego feliz, sino también mejorar sus habilidades de baloncesto. Por lo tanto, al realizar actividades de baloncesto, los docentes diseñarán y organizarán juegos más desafiantes;
Los niños de clase grande no sólo necesitan mejorar sus habilidades de baloncesto, sino también cultivar su espíritu colectivo de trabajo en equipo y ayuda mutua, por lo que los profesores diseñarán algunos juegos competitivos.
En resumen, los maestros de jardín de infantes buscan activamente diversas formas de juegos y actividades de baloncesto que sean adecuadas para las características de la edad de los niños y las leyes de desarrollo físico y mental, para que los niños puedan disfrutar verdaderamente de este deporte y crecer sanos y felices aprendiendo baloncesto.
A través de una variedad de divertidas actividades y juegos de baloncesto, los niños crecen de forma independiente en innovación, competencia, cooperación y otros aspectos. Por ello, durante dos años consecutivos han ganado el campeonato de gimnasia de baloncesto en la competición infantil de baloncesto estampado, fomentando el desarrollo de la autoestima, la confianza y la resiliencia de los niños.
¿Qué tipo de actividad divertida de baloncesto atrae la atención de los niños? ¿Cómo crecen los niños a partir de esto? Para aclarar estas cuestiones, debemos comenzar con las "actividades de baloncesto".
Las actividades de baloncesto se dividen en cuatro etapas: preparación de la actividad, partes básicas, actividades de juego y relajación final. Los pasos, formas y tiempo de cada etapa pueden variar dependiendo de la etapa de aprendizaje. Entre ellos, el proceso de implementación específico involucra principalmente dos formas: actividades de baloncesto en la vida diaria y actividades básicas de baloncesto todas las semanas.
Cómo hacer que la práctica de baloncesto sea divertida
Niños entrenando baloncesto
Actividades de baloncesto en la vida diaria.
El entrenamiento es importante en la vida diaria y, naturalmente, el ejercicio de las actividades de baloncesto de los niños no puede separarse de su vida diaria.
Por la mañana, los niños participarán en un entrenamiento de golpeteo con balón al aire libre para mejorar su forma física, aumentar la intensidad y densidad del ejercicio físico; Por la mañana, el maestro guiará a los niños a jugar algunos juegos situacionales, combinando educación con entretenimiento, permitiéndoles practicar el regate con una o dos manos en el juego y ejercitar sus habilidades de tiro y su capacidad para cooperar con sus compañeros.
Al integrar naturalmente los cursos de baloncesto en la vida diaria de los niños, la implementación de actividades de baloncesto se vuelve más práctica y los niños las aceptan naturalmente con facilidad y alegría.
Actividades básicas de baloncesto cada semana.
Además del ejercicio diario de baloncesto, también hay una clase de baloncesto profesional y sistemática cada semana, que se centra en actividades y juegos divertidos de baloncesto.
Actividades divertidas de baloncesto.
Las actividades divertidas de baloncesto incluyen movimientos básicos como caminar, correr, saltar, mantener el equilibrio y agacharse. Sin embargo, realizar repetidamente estos movimientos básicos puede resultar algo tedioso. Por lo tanto, los profesores eligieron música adecuada para los deportes y, basándose en el ritmo y la velocidad de la música, combinados con órdenes simples, organizaron estos movimientos en una serie de ejercicios de baloncesto simples pero interesantes y artísticos.
Cómo hacer que la práctica de baloncesto sea divertida Aro de baloncesto al aire libre
En el proceso de creación de baloncesto divertido, los profesores se centran principalmente en los siguientes tres aspectos:
(1) Elija música: la música es un componente importante de los ejercicios de baloncesto que no se puede ignorar. Presenta principalmente un estilo rítmico, vivaz y vivaz, que permite a los niños expresar la velocidad de los movimientos del baloncesto según el ritmo de la música.
(2) Coreografía de movimientos: Los movimientos básicos de baloncesto son esenciales para la coreografía de los ejercicios de baloncesto, pero sobre esta base, se pueden agregar algunos movimientos de baile distintivos según el estilo musical. La combinación orgánica de movimientos de danza y movimientos de baloncesto no sólo permite a los participantes y espectadores tener una sensación de belleza vivaz, alegre y relajada, sino que también ejercita la flexibilidad de varias partes del cuerpo de los niños.
(3) Uso de canciones infantiles: simplifique y reorganice las técnicas aburridas de golpear la pelota en forma de canciones infantiles para aumentar los puntos de memoria de los niños. Por ejemplo, "sacar las manos pequeñas, convertirlas en pequeños paraguas y doblarlas, colocar los paraguas sobre la pelota de baloncesto y el bebé saltando" es conveniente para que los niños comprendan y recuerden, estimulando así su entusiasmo por aprender baloncesto. .
divertidos juegos de baloncesto
Los llamados juegos divertidos de baloncesto integran inteligentemente acciones de baloncesto con juegos divertidos y musicales para lograr el propósito de las actividades de baloncesto, y son una de las actividades de baloncesto más populares para los niños. Por ejemplo, "golpear la pelota punto a punto" es un juego diseñado específicamente para ejercitar la fuerza de los brazos de los niños. Se requiere que ambas manos tengan cierta fuerza en los brazos y deben cooperar entre sí para mejorar la coordinación de las manos de los niños.
Aplicación de estrategias de enseñanza.
Por supuesto, para motivar a los niños a aprender y practicar baloncesto, los profesores no sólo se devanan los sesos en el contenido de la enseñanza, sino que también se esfuerzan mucho en las estrategias de enseñanza.
Estrategia 1: Hazte amigo de ellos y estimula su interés.
Cuando se menciona la palabra "curriculum", muchos niños tienen una noción preconcebida y reflexivamente no les gusta. Por lo tanto, para evitar que a los niños no les gusten las clases de baloncesto, los profesores nunca se refieren a las clases de baloncesto como un curso, sino como 'actividades de baloncesto';
Además, los profesores alientan activamente a los niños a considerar el baloncesto como su "buen amigo para actividades saludables" y los guían para que interactúen con el baloncesto de forma amistosa;
En tercer lugar, organizar algunos partidos de baloncesto para estimular el interés de los niños por aprender. Especialmente en la enseñanza en clases pequeñas, los maestros han descubierto que las actividades de gamificación pueden estimular más la iniciativa de los niños en clases pequeñas, permitiéndoles dominar rápidamente los movimientos correctos y mejorar la efectividad del ejercicio.
Por ejemplo, si se les pide a los niños que imiten varios movimientos, como sostener una pelota y aprender a "caminar enano y caminar gigante", estarán muy interesados y no pensarán que están aprendiendo baloncesto, sino jugando.
Pero el hecho es que durante el juego se ejercitan las articulaciones de las rodillas de los niños y los ligamentos y tendones circundantes, y se mejora la fuerza y la resistencia de los músculos de las piernas.
Estrategia 2: "Explorar" sus métodos e "investigar" sus intereses.
Para mejorar el entusiasmo de los niños por aprender, los maestros han adoptado varios métodos de práctica. Hablando solo de la acción de "dar palmaditas a la pelota", tenemos parados dando palmaditas a la pelota, cerrando los ojos dando palmaditas a la pelota, caminando dando palmaditas a la pelota, dando vueltas en forma de "8" alrededor de la pelota, etc., lo que agrega frescura y mejora el interés de los niños. en la práctica y les da la sensación de estar jugando a juegos diferentes.
Por ejemplo, en el regate en curva, hemos creado el juego "Bomb Around": colocando múltiples obstáculos (es decir, "bombas"), lo que permite a los niños utilizar el regate en curva para evitar obstáculos. Si alguien o una pelota toca una 'bomba', significa 'Game Over' y sale del juego.
Entre muchos movimientos de baloncesto, el lanzamiento es relativamente el más tedioso, por eso, al practicar la descomposición de los movimientos de tiro, diseñamos un juego llamado "Robot": deja que los niños se imaginen a sí mismos como robots para dar forma a sus movimientos. Entonces, lo que originalmente era una práctica monótona y aburrida se convirtió en un juego feliz e interesante.
Cómo hacer que la práctica de baloncesto sea divertida
Soporte de baloncesto hidráulico eléctrico
Estrategia 3: "Resolver" su camino y "seguir" su interés.
Algunos movimientos de baloncesto son bastante complejos y, si se les impone a los niños todos a la vez, no sólo no podrán aprenderlos, sino que también pueden desarrollar resistencia. Por ello, los profesores desmontaron estos complejos movimientos y poco a poco aumentaron su dificultad.
Por ejemplo, la acción de "golpear la pelota en el lugar" comienza con un simple "golpear la pelota con ambos pies juntos frente al cuerpo", luego avanza hasta "golpear la pelota con ambos pies separados por delante y por detrás del cuerpo". cuerpo", "golpear la pelota con el mismo cuerpo delante del ojo", y finalmente a "golpear la pelota con ambos pies separados del cuerpo y siguiendo el ritmo de la música".
Aunque solo cambia un poco cada vez y la dificultad aumenta un poco, hace que los niños sientan que pueden completar cada nueva acción siempre que se pongan de puntillas, por lo que están más interesados y motivados para aprender.
Los profesores no sólo estimulan el interés de los niños por aprender desde la perspectiva de los movimientos y formas de aprendizaje del baloncesto, sino que también ofrecen formación específica para niños de diferentes edades.
Los niños de la clase pequeña se centran principalmente en mejorar su interés por el baloncesto, por lo que la forma principal de ejercicio es una variedad de juegos de pelota;
Los niños de clase media no sólo necesitan hacer ejercicio en un ambiente de juego feliz, sino también mejorar sus habilidades de baloncesto. Por lo tanto, al realizar actividades de baloncesto, los docentes diseñarán y organizarán juegos más desafiantes;
Los niños de clase grande no sólo necesitan mejorar sus habilidades de baloncesto, sino también cultivar su espíritu colectivo de trabajo en equipo y ayuda mutua, por lo que los profesores diseñarán algunos juegos competitivos.
En resumen, los maestros de jardín de infantes buscan activamente diversas formas de juegos y actividades de baloncesto que sean adecuadas para las características de la edad de los niños y las leyes de desarrollo físico y mental, para que los niños puedan disfrutar verdaderamente de este deporte y crecer sanos y felices aprendiendo baloncesto.
