Producto
El mejor equipamiento para entrenar al fútbol
Información básica
2. Varios obstáculos de fútbol.
3. Escalera de agilidad.
4. Valla.
5. Anillo de agilidad.
6. Poste de señalización/Bandera de esquina.
7. Calzado de fútbol, calcetines, espinilleras, ropa de entrenamiento.
En primer lugar, hay tres etapas de desarrollo para este jugador:
5-7, 8-10, y 10-12 se consideran infancia, 13-15 son preformativos, 15-17 son formativos, y a los 19/20 estás en la etapa profesional.Así que primero me tienes que decir qué edades aproximadas de niños enseñas, yo voy a ir con 1º a 6º de primaria hasta que me lo digas.
Equipamiento: un campo de fútbol normal (5 o más grande puede ser), dos porterías pequeñas con redes para jugar al putt-putt es lo mejor, una cesta de pequeños 30 balones de fútbol nº 4, una cesta de 30 balones de fútbol nº 5, un número de discos de marcaje de colores rojo, amarillo, azul y verde, barriles de marcaje se pueden tener lo menos posible (porque los niños son fáciles de atascarse en los barriles de marcaje en el entrenamiento), uniformes de confrontación de al menos 10 piezas de un color Preparar para la confrontación de los uniformes de 30 piezas de diferentes colores.
Ropa y equipamiento: botas de fútbol con clavos TF, camisetas de fútbol, ropa de entrenador, silbatos,
Programa de entrenamiento: El mejor programa de entrenamiento proviene de las repeticiones de los partidos.
El mejor modelo de entrenamiento de fútbol es:
Partido - Entrenamiento - Partido, el plan de formación proviene del último partido resumido en los aspectos buenos y malos, y luego en la forma de una semana como una unidad de un partido semanal, en el fin de semana para que el equipo juegue el partido para estudiar el contenido de entrenamiento dirigido. Es una buena idea jugar con un equipo de un nivel similar cada fin de semana, demasiado fuerte o demasiado débil no es una buena prueba.Los niños de los grados 1-2 se entrenan en las áreas de coordinación, agilidad y otras cualidades, así como en los aspectos básicos de pase, parada y tiro del juego.
Si un día de entrenamiento dura 90 minutos: calentamiento (15 minutos), entrenamiento 1 (15 minutos) sin confrontación, entrenamiento 2 (15 minutos) con confrontación, habilidades (15 minutos) con confrontación y una clara dirección de ataque. Minijuegos (5V5, 20 minutos) y finalmente drafting y relax (10 minutos).
El mejor deporte para la iniciación deportiva es sin duda el fútbol. Sólo se exige una cosa al niño, ¡que tenga pies! No te preocupes por el regate, el pase o el tiro. La esencia del fútbol es, ¡alcanzarlo y chutarlo!
¿Cuál es el mejor deporte para promover en las clases de educación física? El fútbol. El requisito para el campo es un espacio abierto, y un balón de fútbol permitirá a un grupo de niños correr alegremente tras él. Con tan pocos requisitos de espacio y equipamiento, ¿qué otra cosa se puede enseñar que sea tan eficaz y motivadora?¿Qué material deportivo compran los padres a sus hijos? El fútbol. En cualquier sitio se puede jugar. ¡En cualquier sitio se puede hacer ejercicio! Además se pueden hacer muchos amigos, ¡qué bien!
Personalmente, creo que las escuelas primarias y secundarias deberían tener siempre el fútbol a la cabeza de su elección de material deportivo con balón. He aquí algunos aspectos a explicar.
En primer lugar, desde el propio proyecto futbolístico la forma deportiva:
La flexibilidad del pie, la eficacia del ritmo es la base de todos los demás deportes, y las características del fútbol en sí decidió, que participan en el ritmo del fútbol es el más flexible. Todos tenemos la experiencia de jugar al fútbol la gente, que participan en otros deportes, la flexibilidad del juego de pies, el movimiento no tendrá un problema demasiado grande. Y sabemos que la flexibilidad del juego de pies es la base de muchos deportes. Entonces se puede entender que la práctica del fútbol está preparando la base del movimiento para muchos otros ejercicios. Así pues, cuando las escuelas primarias y secundarias utilizan el programa de fútbol como contenido principal de la enseñanza primaria, están realizando los ejercicios de base para los ejercicios de juego de pies de muchos otros deportes. Esto es así tanto si se enseñan otros deportes en las clases de educación física como si los alumnos participan en otros deportes en función de su interés. Todos los ejercicios de fútbol realizados previamente sientan las bases para la flexibilidad de su juego de pies con antelación.En segundo lugar, desde el punto de vista de los requisitos físicos del fútbol, sudoroso clase de educación física es y tienen clase de educación física técnica es una cierta contradicción.
Como el campo de fútbol está muy abierto, incluso cuando los alumnos realizan ejercicios técnicos como botar, regatear y pasar el balón, tienen que seguir moviéndose y corriendo durante los ejercicios. Por no mencionar el hecho de que en los partidos de fútbol, como todos sabemos, las exigencias físicas del juego no son comparables a las de muchos otros deportes. En un partido de fútbol, los atletas tienen que correr durante 90 minutos en un campo de casi 8.000 metros cuadrados, con una distancia de carrera de tan sólo 6.000 metros y de hasta 10.000 metros, acompañados de la realización de cientos de acciones técnicas con y sin balón, y si es necesario empatar para decidir el ganador del partido, entonces se añaden 30 minutos más al partido, y si sigue sin haber resultado, también es necesario patear un penalti para decidir el ganador, por lo que el consumo de energía de los atletas es muy grande. Un atleta puede perder entre 2 y 5 kg de peso corporal después de un partido intenso.
De nuevo, desde la perspectiva de la educación futbolística:
El fútbol es uno de los juegos en los que el número de jugadores en ambos lados del campo es relativamente grande, y el aumento en el número de jugadores, cada persona adicional, significa que la complejidad de las tácticas de juego, la comunicación entre los compañeros de equipo, y la observación y el juicio del oponente son todos de crecimiento exponencial. Esto significa que los futbolistas deben pensar más, comprender y seguir las tácticas establecidas por el entrenador, comunicarse más con sus adversarios y observar y juzgar constantemente la situación en el campo. Es un buen ejercicio para la comprensión, las habilidades sociales, la observación y el juicio, y la capacidad de tomar decisiones. Por lo tanto, el fútbol puede cultivar la voluntad de las personas, el autocontrol, el sentido de la responsabilidad, y el valor y la tenacidad, el ingenio, la perseverancia, el coraje para superar las dificultades, la unidad y la cooperación, la estrecha colaboración, el sentido del honor colectivo, la disciplina y otras virtudes ideológicas.Por último, en cuanto a los requisitos del fútbol en el campo:
El fútbol tiene pocos requisitos en cuanto al tamaño del campo y el material. En un muro se pueden realizar muchos ejercicios técnicos individuales, en un pequeño trozo de terreno llano sin demasiada reglamentación se pueden llevar a cabo entre muchas personas contra el juego.En conclusión, en la mayoría de las escuelas primarias y secundarias para llevar a cabo la enseñanza del fútbol, promover el fútbol es factible, es propicio para el desarrollo del deporte escolar, sino también para que los estudiantes se dedican a los deportes de toda la vida para sentar una base sólida.


